Under sommarmånaderna utsätts håret för fler yttre påfrestningar än under någon annan del av året. UV-strålning, saltvatten, klor, vind och värme kan tillsammans göra att håret känns torrare, sprödare och mattare än vanligt.
Hos Saras Klippotek arbetar vi med hårologi och ser alltid till helheten – både hårets längder och hårbottens behov. Här går vi igenom vad som faktiskt händer med håret på sommaren och hur du bäst skyddar det.
Hur UV-strålning påverkar håret
Precis som huden påverkas håret av solens UV-strålar. Skillnaden är att hårstrået inte kan reparera sig självt – det som skadas i hårets yttre skyddande lager, fjällskiktet, stannar kvar tills det klipps bort eller vårdas tillbaka i balans.
Långvarig solexponering kan bidra till att:
- fjällskiktet blir ojämnt så att håret känns strävt och trassligt
- hårets naturliga pigment bryts ned och färgen bleks eller blir mattare
- fukten avdunstar snabbare och längderna känns torra
- färgat hår tappar glans och får förändrade nyanser
- hårbotten blir röd, känslig eller till och med solbränd i bena
Hårbotten glöms ofta bort. Precis som all annan hud kan den brännas, och en irriterad hårbotten kan bli torr, kliande eller flagnande veckorna efter.
Så skyddar du mot solen
- bär hatt, keps eller sjal under de soligaste timmarna
- använd en leave-in eller hårolja med UV-skydd
- samla upp håret i en lös fläta eller knut när du är ute länge
- låt håret vila från värmestyling när det redan utsätts för sol
Varför saltvatten kan göra håret torrt
Ett dopp i havet känns underbart, men saltvatten har en uttorkande effekt. Saltet drar åt sig fukt, och när vattnet avdunstar lämnas saltkristaller kvar i håret. De kan göra att fjällskiktet ställer sig på ända och att håret känns strävt, tovigt och svårkammat.
Kombinationen salt och sol förstärker dessutom varandra. Salt i håret gör att solens strålar reflekteras och koncentreras, vilket kan öka uttorkningen ytterligare.
Tecken på att håret påverkats av saltvatten:
- håret känns strävt och matt trots att du sköljt det
- längderna trasslar sig mer än vanligt
- toppar och längder känns torra och spröda
- håret tappar sin naturliga följsamhet
Hur klor kan påverka färgat och ljust hår
Klor används för att hålla poolvatten rent, men det är också ett starkt ämne som påverkar hårets struktur. För färgat, blekt och ljust hår är effekten som allra tydligast.
Blekt och ljust hår är mer poröst, vilket gör att det suger åt sig vatten – och därmed även klor och metaller som koppar – snabbare än obehandlat hår. Det är kopparrester i vattnet, snarare än kloret i sig, som ger den karaktäristiska grönaktiga tonen i ljust hår.
Klor kan bidra till att:
- ljust och blekt hår får en grön eller grågrön ton
- färgat hår tappar nyans snabbare och blir urtvättat
- håret känns torrt, sträckt och "gnisslande" efter bad
- hårbotten blir torr eller känslig
- håret blir svårare att styla och tappar spänst
Har du nyligen färgat eller blekt håret är det extra viktigt att skydda det – de första veckorna efter en färgbehandling är håret som mest mottagligt.
Vad du bör göra före och efter bad
Det bästa skyddet är enkelt: se till att håret redan är mättat med rent vatten och vårdande produkter innan du badar. Ett hårstrå som är fullt av sötvatten har helt enkelt mindre plats kvar för salt och klor.
Före bad
- skölj håret noggrant i rent vatten innan du hoppar i
- applicera balsam, leave-in eller en lätt olja som barriär
- sätt upp håret i en fläta eller knut för att minska exponeringen
- använd badmössa vid regelbunden poolträning
Efter bad
- skölj ur salt och klor så snart som möjligt – vänta inte till kvällen
- tvätta med ett milt schampo som rengör utan att torka ut, till exempel Super Gentle Shampoo
- använd balsam eller inpackning i längder och toppar
- kamma försiktigt med bred kam medan håret är fuktigt
- låt håret lufttorka i skuggan istället för att fönas
Undvik att gnugga håret hårt med handduken. Krama istället ur vattnet försiktigt – blött hår är känsligare än torrt.
Återfuktande hårvård efter sommaren
När sommaren är över är det dags att bygga upp håret igen. Många märker att håret känns torrare, mattare och mer svårhanterligt i slutet av augusti och september – det är helt normalt efter en säsong med sol, salt och klor.
En återhämtande höstrutin kan innehålla:
- Djuprengöring. En grundlig men skonsam rengöring som får bort rester av salt, klor, sand och solskydd.
- Fukt i längderna. Återfuktande inpackningar och behandlingar som ger tillbaka följsamhet och glans.
- Näring och uppbyggnad. Behandlingar som stärker hårets inre struktur, kompletterat med Hair Nutrition för håret inifrån.
- Balans i hårbotten. Sol och bad kan rubba hårbottens balans – en lugnande rutin hjälper den tillbaka.
- En putsning av topparna. Slitna toppar går inte att laga; att klippa bort dem gör att hela frisyren känns friskare.
Hos Saras Klippotek erbjuder vi hårologiska behandlingar som anpassas efter just ditt hår – från återfuktning och uppbyggnad till hårbotten i balans. Läs mer om våra hårologiska behandlingar och hur de kan hjälpa håret efter sommaren.
Sammanfattning – njut av sommaren, skydda håret
Du behöver inte välja mellan sol, bad och friskt hår. Med några enkla vanor – skölj före bad, skydda med rätt produkt, skölj ur direkt efteråt och återfukta regelbundet – klarar håret sommaren betydligt bättre.
Kom ihåg att hår och hårbotten är individuella. Ljust, färgat, tjockt och fint hår har olika behov, och det som fungerar för någon annan behöver inte vara rätt för dig. Med rätt kunskap och personlig rådgivning kan du gå in i hösten med ett hår som känns välmående.